“Uitvoerende functie” is een van die zinnen die veel wordt gebruikt in de ontwikkeling van kinderen, maar het kan een beetje verwarrend zijn. Lees verder om erachter te komen wat het precies betekent en ontdek de executieve functies die u van kinderen van verschillende leeftijden kunt verwachten.

Wat is executieve functie?

Infographic die executieve functies beschrijft

Bron: Hoop voor HH

Uitvoerende functies zijn de mentale vaardigheden die we gebruiken om ons dagelijks leven te leiden. Ze helpen ons plannen te maken, prioriteiten te stellen, op de juiste manier te reageren en met onze emoties om te gaan. Kortom, het is het managementsysteem dat ons brein gebruikt om ons te helpen functioneren in verschillende situaties. Jonge kinderen hebben minder executieve functies – ze ontwikkelen deze naarmate ze groeien. Soms leren ze ze op een natuurlijke manier door simpelweg naar anderen te kijken. In andere gevallen zijn het dingen die directer moeten worden onderwezen.

Voor veel mensen ontwikkelen executieve functies zich beetje bij beetje gedurende de kindertijd en tienerjaren, en zelfs tot in de jaren twintig. Anderen kunnen echter altijd worstelen met de uitvoerende functie. Degenen met ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) missen de executieve functies die geschikt zijn voor hun leeftijdsgroep, en vinden het een uitdaging om die vaardigheden te ontwikkelen, hoe hard ze ook proberen. Andere gedragsstoornissen worden ook veroorzaakt door problemen met de uitvoerende functie.

Uitvoerende functies kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën:

Werkgeheugen

Infographic met manieren om het werkgeheugen van studenten te ondersteunen

Bron: TCEA

Ons geheugen is er in twee basistypen: korte termijn en lange termijn. Langetermijnherinneringen zijn dingen die onze hersenen jarenlang of zelfs ons hele leven vasthouden. Dankzij het langetermijngeheugen kunnen we ons onze kinderkamer voorstellen of de tekst van onze favoriete liedjes onthouden. Kortetermijnherinneringen zijn dingen die we ons een paar momenten of dagen herinneren, maar die niet voor altijd worden opgeslagen.

Als je aan herinneringen denkt als eten, zijn kortetermijnherinneringen dingen die je voor een korte tijd in de koelkast bewaart. Langetermijnherinneringen daarentegen zijn de droge goederen of geconserveerde producten die jarenlang op het schap in de voorraadkast kunnen blijven staan.

Voorbeeld: Jorges moeder vraagt ​​hem melk, pindakaas en sinaasappels op te halen in de winkel op weg naar huis van de training. Zijn werkgeheugen onthoudt die items lang genoeg om hem te helpen weten wat hij in de winkel moet kopen, maar hij zal zich die items een week later waarschijnlijk niet meer herinneren.

Cognitieve flexibiliteit

Cognitieve flexibiliteit infographic met details over manieren om de flexibiliteit te verbeteren (Executive Functioning Skills)

Bron: Instituut voor Loopbaanstudies

Ook wel flexibel denken of cognitieve verschuiving genoemd, dit is het vermogen om ons denken te veranderen als de omstandigheden veranderen. Het helpt ons ons aan te passen wanneer er iets onverwachts gebeurt, groot of klein. Cognitieve flexibiliteit is belangrijk voor multitasking, het oplossen van problemen en het begrijpen van andere gezichtspunten.

Voorbeeld: Kris maakt chocoladekoekjes voor de schoolbakverkoop morgen, maar realiseert zich op het laatste moment dat ze geen chocoladeschilfers hebben. In plaats daarvan bladert Kris door het receptenboek en vindt een andere optie waarvoor ze alle ingrediënten bij de hand hebben, en besluit die in plaats daarvan te maken.

Remmende controle

Infographic-model van impulscontrolegedrag

Bron: shrikantmambike

Remming (ook wel impulsbeheersing en zelfbeheersing genoemd) weerhoudt ons ervan dingen impulsief te doen. Wanneer je remmende controle laat zien, gebruik je rede om de juiste reactie op een situatie te kiezen. We worstelen hier allemaal wel eens mee, bijvoorbeeld wanneer een situatie ons boos maakt en ervoor zorgt dat we gaan schreeuwen of vloeken zonder erbij na te denken. Leren om onze reactietijd te vertragen en rekening te houden met de gevoelens van anderen, zijn de sleutel tot remmende controle.

Voorbeeld: De achtjarige Kai en de 3-jarige Mira hadden er zin in om dit weekend met hun oom naar het pretpark te gaan, maar hij belde zaterdagochtend om te zeggen dat hij niet kon komen omdat hij ziek is. Kai is verdrietig, maar hoopt dat haar oom zich snel beter zal voelen. Mira is ook teleurgesteld en laat dat merken door meteen een driftbui te krijgen die een uur aanhoudt en een gebrek aan remmende controle vertoont.

Uitvoerend functionerende vaardigheden voor basisschoolleerlingen

Strategieën voor uitvoerend functioneren die elke leraar kan gebruiken

Bron: Pathway 2 Succes

Op deze leeftijd beginnen kinderen net fundamentele vaardigheden te ontwikkelen. Sommigen kunnen achterblijven op anderen, en dat is OK. Directe instructie over sommige vaardigheden zal nuttig zijn voor alle studenten, en het modelleren van goed gedrag is van vitaal belang. Hier zijn enkele redelijke verwachtingen voor K-5-studenten.

Planning, tijdbeheer en organisatie

  • Volg een reeks eenvoudige stappen om een ​​doel te bereiken.
  • Speel games die strategie vereisen en het vermogen om vooruit te denken.
  • Begin in staat te zijn in te schatten hoe lang taken of activiteiten zullen duren, en gebruik die kennis om vooruit te plannen.
  • Begin met het beheren van hun tijd om te passen in zowel de vereiste taken als de activiteiten die ze willen doen.
  • Begin en voltooi zelfstandig taken die 30 tot 60 minuten duren.
  • Volg verhalen en gebeurtenissen in de juiste volgorde.
  • Verzamel materialen die nodig zijn voor routine-evenementen, zoals het samenstellen van hun lunch of rugzak voor school (mogelijk herinneringen en hulp voor volwassenen nodig).

Probleemoplossend vermogen, flexibiliteit en werkgeheugen

  • Begin de noodzaak te begrijpen om problemen op te lossen en brainstorm vervolgens om oplossingen te vinden.
  • Werk zelfstandig om leeftijdsgebonden spellen te spelen en puzzels in elkaar te zetten.
  • Teamsporten of deelnemen aan clubs en andere groepsactiviteiten, omgaan met anderen die zich anders gedragen (vaak met hulp van volwassenen).
  • Roep eerdere informatie en ervaringen op om toe te passen op nieuwe omstandigheden (bijvoorbeeld wetende dat hoewel de getallen veranderen, de stappen om een ​​wiskundig probleem op te lossen hetzelfde blijven).

Zelfbeheersing (impuls en emotioneel)

  • Ontwikkel het vermogen om driftbuien en teleurstellingen te beheersen zonder troost van volwassenen.
  • Negatieve gevolgen van impulsief gedrag herkennen.
  • Volg de veiligheids- en andere algemene regels, ook als er geen volwassenen in de buurt zijn.
  • Voldoen aan de meeste geaccepteerde sociale normen (luisteren wanneer anderen praten, oogcontact maken, geschikte stemniveaus gebruiken, enz.).
  • Maak tijdens het leren nuttige aantekeningen.
  • Stel doelen en maak plannen om ze te bereiken (met hulp van een volwassene).
  • Spaar geld voor iets dat ze echt willen.
  • Controleer hun eigen werk op fouten.
  • Reflecteer op hun eigen gedrag door middel van dagboeken, discussies of andere methoden.

Uitvoerende functionele vaardigheden voor middelbare en middelbare scholieren

Infographic met details over de noodzaak om executieve functies te leren

Bron: De Whide-methode

Tegen die tijd hebben tweens en tieners grote vooruitgang geboekt met veel of de meeste van de hierboven genoemde vaardigheden. Ze blijven deze vaardigheden ontwikkelen naarmate ze ouder worden, met het vermogen om complexere taken en moeilijkere problemen aan te pakken. Houd er rekening mee dat executieve functies zich blijven ontwikkelen tot ver in de twintig, dus zelfs senioren op de middelbare school of universiteit hebben misschien niet alle vaardigheden onder de knie die hier worden vermeld.

Planning, tijdbeheer en organisatie

  • Begrijp het belang van timemanagement en gebruik het effectief.
  • Plan zelfstandig het schema of de stappen die nodig zijn om huiswerk of een schoolproject te volbrengen.
  • Plan sociale evenementen en activiteiten met hun leeftijdsgenoten.
  • Volg complexe school- en thuisroutines met minimale of geen herinneringen van volwassenen.
  • Begin en voltooi zelfstandig taken die 60 tot 90 minuten of langer duren.

Probleemoplossend vermogen, flexibiliteit en werkgeheugen

  • Identificeer problemen thuis, op school of sociaal, en erken de noodzaak om een ​​oplossing te vinden.
  • Los conflicten zelfstandig op (vraag mogelijk advies van volwassenen over complexe problemen).
  • Pas schema’s indien nodig aan wanneer nieuwe verplichtingen en verantwoordelijkheden zich voordoen.
  • Zelfstandig sporten of deelnemen aan groepsactiviteiten, en met veel andere soorten mensen kunnen opschieten.
  • Pas je aan kleine of grote onverwachte veranderingen aan en leer wanneer je hulp moet zoeken.
  • Begin met het ontwikkelen van het vermogen om effectief te multitasken en schakel zo nodig tussen taken.

Zelfbeheersing (impuls en emotioneel)

  • Lees de emoties van andere mensen en reageer gepast (kan begeleiding van een volwassene zoeken).
  • Ontwikkel meer empathie voor anderen en wens sociale verandering.
  • Zoek effectieve strategieën om impulsief gedrag te beteugelen.
  • Leer financiën beheren en een budget maken.
  • Bewaak het eigen gedrag: herken succes en maak plannen voor verbetering.
  • Vraag feedback van vertrouwde collega’s en volwassenen zoals coaches of leraren.
  • Begrijp de noodzaak om emoties te reguleren en zoek naar hulpmiddelen om dit te doen.

Manieren om executieve functies te onderwijzen

Op zoek naar ideeën om uw leerlingen te helpen deze belangrijke vaardigheden onder de knie te krijgen? Probeer een aantal van deze bronnen.

Hoe leer je executieve functies in je klas? Kom je ideeën delen en om advies vragen in de WeAreTeachers HELPLINE-groep op Facebook.

Bekijk ook 11 technieken voor klasbeheer die echt werken.



By rhfhn